こんにちは、emilyです♡ 皆さんは今までどんなダイエットをしたことがありますか？ 糖質制限や運動、レコーディング、サプリメント・・・ 世の中には、いろいろなダイエットがありますよね。 私も今までいろいろなダイエットに挑戦してきたものの、最長１か…