【ヒール靴迷子】自分の足に合わないサンダルを長時間使った結果☆指が長いことが原因！？
こんにちは、emilyです♡
皆さんは、日頃出かける際にはどのような「くつ」を履くことが多いですか？
最近では、おしゃれなスニーカーも増えてきたせいか、女性でもスニーカー利用者が増えてきている気がします。
そんな時代の中、私はめったにスニーカーを履きません！！
どうしてもヒールがないと落ち着かない。
それに、スニーカーを上手に合わせて、カジュアルダウンさせるのもなんだか苦手。
骨格が男っぽい（ナチュラル体型）ことにコンプレックスを感じているのもあり、私は女性らしいアイテムを好んで使っています。
休日は95％ヒールのある靴で出かける私なのですが、それに反して実はヒール靴迷子。
自分の足に合ったヒール靴に今まで出会ったことがなく、必ずどこか靴づれしてしまいます。
ヒール靴は痛いもの！と我慢していましたが、先日ヒールの高めなサンダルを履き、１日外出していたら、足がとんでもない状態に。
さすがにこのままではやばいと思い、どうして私はこんなにもヒール靴が足に合わないのか調べてみました。
私のように、自分に合うヒール靴がなくて悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
自分の足に合わないサンダルを履いた結果
先日、ヒールのあるサンダルを履き、１日中歩き回りました。
スーパーなどの短時間なら足が痛くなることがなかったサンダル。
ヒールと言ってもウェッジソールで安定感もあるからと大丈夫だろうと油断していました。
では実際の写真をご覧ください。
一応、フットケアをした後の写真ですが、痛々しい足。
見たくない人はとばしてくださいね。
３
２
１
パッと見で、右親指の足の皮がめくれていることが分かると思います・・・
続いて、左足のアップ。
親指、中指、薬指、小指の皮が水ぶくれになりました。
小指の爪は、じゃっかん死にかけて黒くなっていたので切りました。
では、右足のアップを。
まずは親指ですよね。
お風呂に入るのも痛かったです。
そして小指が水ぶくれ。
こちらも小指の爪が死にかけていたので切りました。
さらに、分かりにくいのですが、両足の人差し指、中指の爪の先端は赤っぽく変色していました。
また、目には見えませんが、母指球（親指下の盛り上がっている部分）から土踏まずにかけてごりごりに。
太ももやふくらはぎも、ぱんぱんにむくんで痛いほどでした。
指の皮もむけ、水ぶくれもできている状態。
足全体が重く、一歩一歩が痛かったのですが、靴の代えなんて持ち合わせておらず、気合で１日歩き続けた結果です。
次の日は、指の皮むけ等の痛みはもちろん、ふくらはぎ全体が筋肉痛になりました。
ヒール靴を履いている時の足の状態
どうして、このようにヒールのある靴をはくたびに、足がぼろぼろになっているのか。
私は今までヒール靴を履いてきて、「ジャストフィット！」と感じたことがありません。
私が靴を試着してみると、たいていこの２通りの悩みにつき当たります。
指の部分がきつい・痛い
まず、かかとに合わせてサイズを選ぶと、つま先部分に指が折りまとめられ、窮屈な状態に。
とてもじゃありませんが、痛くて長時間歩けません。
ポインテッドトゥ（先が細長くとがっているタイプ）だと、縦の長さにゆとりがあるため指を伸ばすことができますが、横幅が狭いことが多く、横が窮屈に。
ラウンドトゥやスクエアトゥは、横幅があるものの、縦の長さはあまりありません。
指にゆとりはあるがかかとがぬげる
では、指にゆとりができるように、指の長さに合わせて靴自体を大きめに。
すると、確かに指は無理な姿勢から解放されるのですが、靴のサイズが上がることで、かかと部分に隙間ができてしまいました。
そして、歩くたびに靴が脱げそうに。
私は、パンプスを購入する時は、大きめのサイズを購入し、靴が脱げないように中敷きをひくことが多いです。
ですが、中敷きがずれたり汚れたりすることがストレスに。
原因は「足の指の長さ」
私のように、かかとで合わせると指が窮屈に、指で合わせるとかかとがゆるゆるになる人は、指の長さに問題があるようです。
写真を見てお分かりのように、私は足がもとから大きいのですが、その中でも特に指の長さが際立っています。
このように指の長さが平均より長いと、既成の靴の型ではなかなかサイズが合わないそう。
既成の型が合わないなら、本当に合う靴を手に入れるためには、セミオーダーではなくフルオーダーするしかない！？
私の検証があっているか確かめるために、実はZOZOTOWNで「ZOZOMAT」を注文中！
自宅で簡単に足の計測ができるようなので、届き次第、ZOZOMATのレポもしてみたいと思います。
しばらくは自分に合ったヒール靴を見つけるのに時間がかかりそうですが、自分の足の形に合うブランドさえ見つかれば後は簡単！
まずはしっかり自分の足のサイズを調べてみようと思います♡
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